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2010年10月 8日 (金)

うちでもできることはできるだけやろう!

家でも出来る練習は少しでもやって出来るようになっておこう!!

低学年へ

ラダーを最近よく練習で取り入れて入りから自宅の前に線を引き(あんまり目立たないようにね!)いろいろなパターンを復習して練習に来た時は出来るようにしておこう!!

ドリブル練習、シュートの型などはいつでもどこでもできるからやるんだよ!

秋には低学年大会あるからね!

たぶん

11月27日土曜日一号公園体育館だよ~

高学年へ

高学年も低学年の自宅で出来る練習は執拗だよ!

プラス自分たちの試合のビデオなどをよく見て何が足りないのか毎回何をミスしてるのかどうしたらプラスに変えられるのか!考えてイメージトレーニングしておくといいよ!

あと!もらい足の練習をしていると思うのですが、どういう時にどういった形で使うのかも考え、イメージしておくと練習や試合で使いやすくなるよ!

6年生は連合運動会の練習で忙しいかもしれないけどがんばってこなしてね!

怪我してたり、調子の悪い子も出来るから復帰した時に備えてやっておくんだよ!

もう1つ

鏡を見て笑顔の練習もしておきなさい!!

ナルシストになり自己暗示でもかけなさい!!

そうすれば少しはプレーが変わるかもね~!!

明日も天気が変わりやすいから風邪などひかずにね!!自己管理だよ!!

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